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アイアンマン(IRONMAN) 吉鷹弘 総合格闘技完全打撃マニュアル 実践編
商品コード：2175925
商品概要：●格闘技界における西の名伯楽として名高い吉鷹弘。素質のある者だけを伸ばすのではなく、あらゆるタイプの選手を確実にレベルアップさせてきた実績が、その理論の確かさを物語る。最先端の技術を徹底的に分析し、日本人が世界と闘うために考え抜かれた打撃技術。その現在進行形がここに。
商品詳細：●規格：DVD●収録時間：112分●パンチ編：吉鷹理論の基軸1、破壊力を生み出すパンチ、構え、パンチを打つ際のヒザの使い方、重心を落とした打撃、パンチの「起動」、スナップの返し、効果的なジャブ、ジャブで間合いを詰める方法、サークリングする選手の攻略法、ジャブからのタックル、ジャブからの右フック、ジャブにクロスを合わせる、ワンツーのナックルの返し方、効果的なコンビネーション、右利きサウスポーの攻略法、逆ワンツー、スーパーマンパンチ、連打を打つ際の注意点●キック編：吉鷹理論の基軸2、破壊力を生み出す蹴り、効果的なローキック、効果的な前蹴り、三日月蹴りへの対処法●崩し編：パンチからの崩し、パンチから蹴りの崩し●ディフェンス編：効果的なディフェンス、ディフェンスの反応練習
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